頭と体のバランス

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久しぶりに上司にしこたま怒られた夢を見ました。
それだけ今の仕事の出来具合に不安があるのでしょう。
まずい、まずい。
一説によると夢はアイデアの宝庫だとも言われているようなので、
できるだけネガティブな夢ではなくてポジティブな夢が見られるように寝る前は精神状態を楽しい方に持っていきたいなぁともうのです。
東京の品川区に住む友人の一人は寝る前にバラエティー番組やお笑い番組を一時間ほど見てから寝るそうだ。
どれだけの効果があるのかはわからないことですが確かに一日の終わりとしてはスカッとして寝れる気がします。
続きが気になるテレビドラマとかだともんもんとしそうだし。
しかしテレビを見るのはいいのだけれどできるだけは早い時間に寝ないと単純に体に悪いらしい。
細胞が生まれ変わる時間が夜中の12時から2時ぐらいの間が一番活発に行われるらしく、
その時間に活動していると細胞の入れ替わりも悪く、古い細胞の蓄積は疲れやだるさにつながるという話もあります。
まぁ頭も体もすっきりした状態で次の日の仕事を迎えられる状態に持っていきたいものですね。
どこかで悪いサイクルは断たないといけないと思いつつもなかなかしみついた生活サイクルも変えられず、
結局寝るのは2時過ぎで朝も頭がぼーっとしたまま身体を引きづるように出勤してたらダメですね。
だいぶ夢の話からそれたけど仕事がうまく回り出せば、
生活のリズムも精神状態も良くなってまた楽しい夢が見られるようになっていくんじゃないかなと思う今日この頃です。

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前回の続き、山形の話。

出張 コメントは受け付けていません。

今回はほぼリアル世界の話になりそうですがお付き合いくださいませ。
原発の問題などもあるので心配しつつも仕事なので仕方なく山形県へ行って来た私ですが、山形へ向かう2日前は実は東京へ出張だったりしました。
そう全行程、三泊四日の関東・東北の旅だったわけです。まさにジャパニーズビジネスマンですよ。まぁアタッシュケースの勇気なんて詰めてないですが。
出張に出るその日からなぜか気温が恐ろしいほどぐっと上がって、用意してきたワイシャツが半袖で良かったと本当に思いました。それでも汗ダラダラだったんですけど。(笑)
東京では二日間、ビッグサイトで行われたリフォーム産業フェアっていう催し物で様々なセミナーで、現在の住宅業界やリフォーム業界で成功している人達の話を聞いて、三日目からは新幹線で山形へ向かうと。
このイベント講師で滋賀のリフォーム会社の社長さんのセミナーは非常に良かったです!
実際に新幹線から宮城の福島原発までどのくらいの距離があるのか知らないけれど、あまり良い気分ではないなと。
また放射線がどの程度のエリアに影響しているのかはわからないけれど、山形市に着いたら雨が降っていてあまり雨に濡れたくないなぁと思いつつ、出張先に向かったのでした。
商談を終えてホテルに戻ったのですが余震が数回あり、宿泊している部屋が8階だったためけっこうな揺れを感じて内心ドキドキしました。
実は四月に新潟県に出張があったんですけど、日本海側だったのでこんなにドキドキしなかったのになぁと思ったのでした。
まぁ無事帰って良かったと思ったのでした。

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いざ、山形へ!(出張前!)

出張, , 気持ちの悪い夢 コメントは受け付けていません。

突然、仕事の関係で山形県に行くことになったのですが、九州人の私としては3月に起きた東日本大震災は心配ごとではありますが、やはりどこか他人ごとのような気がしていました。
しかし仕事で出張が決まった途端に心配になるんですね。
やはり人間って単純っていうか現金な生き物だと思いました。
前々から心配事が夢に出てくる性質なのですが、(仕事の夢をよく見るあたり・・・)今回もやはりと言っていいほど夢を見ました。
特にこの数カ月は震災・津波関係のニュースやインターネットで流される映像をよく見ていたので怖さもいつもの数倍でした。
夢の中でふと気が付くとどうやら山形の住宅街についている私。
そこに大きな地震がっ!地震がおさまってから地響きが始まり、後ろを振り返ると大きな津波がっ!まずいと思って走り出す私。
みるみる色々な物が津波に呑まれていくのを尻目にとにかく突っ走ることだけ考える。
しかし津波はみるみる迫ってくる!
アッと思ったら路面電車と妖怪の塗り壁が津波に飲まれて行った!
ああ、私ももう駄目だ、足を波に捕られる!ッと思った瞬間に起きたのは自宅の寝床。
まぁ安心するわけですが、よくよく考えてみると、私が出張で訪れる山形市に海はあったか?
路面電車は走っているか?(多分、台風時の鹿児島の思い出?)
何故、妖怪の塗り壁がいる?(塗り壁ってたしか大分県の臼杵が出没ポイントではなかっただろうか?)
まぁ夢っていうのは曖昧でおかしなものっていう物ですね。
とにかく出張が安全な物でありたいものです。

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心のケア

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この一ヶ月、見る夢の内容は仕事の夢か、地震の夢に限られています。
東日本大地震が起きて一ヶ月が経とうとしていますが、ずっとニュースやインターネットで地震の・原発事故の報道を見ていることが精神的に影響していることが丸出しです。
自分はこの震災で被災したわけではありません。
しかしそれだけ自分の心に大きな打撃を与えたということを考えれば、実際に住宅を流された人や家族を亡くされた方は自分なんかよりもはるかに心に大きな負荷を追っていることでしょう。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)と言われる死ぬ危険性や命に支障をきたすけがなどを負った人が元で様々なストレス障害を引き起こす疾患がやはり問題視されていますが、
被災した人以外にもテレビ局で津波の映像を編集している作業をしているテレビ局員などもいるそうです。
また体育館や公民館などでの避難生活はプライバシーが守られない状態にあるのでにあるので、一日も早く仮設住宅の完成と入居が求められる所だと思います。
また精神的苦痛を少しでも和らげるためには売名行為でも芸能人や著名人が被災地にいってくれることは
被災された方の心のケアや和らぎになることなので良いことだと思います。
住宅業界では住宅を建てるための構造用合板や断熱材などの建材の不足に悩まされていることも言われていますが住宅会社工務店の経営者の人も頭の痛い所だと思います。
一日も早く復興が進んでみんなが穏やかで平穏な生活が送れるにが来ることを祈っています。
ボクは出来るだけ楽しいことを考えながら寝るようにします。

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安心して良い夢が見られることを・・・

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3月11日に東北・関東地方を襲った東日本大震災において被災された方にお見舞い申し上げ、亡くなられた方のご冥福をお祈りします。
地震発生から2週間以上が経過したわけですが、この間様々なニュースでの情報や映像を見てきました。
特に地震発生から数日間は津波が町をお襲う映像が次から次へとニュースやインターネット上で流されていました。
見ているこちら側としても住宅や自動車が津波にのみ込まれたり、
避難する人々のすぐ後ろまで津波が近寄ってきているなどの目を覆いたくなるような映像ばかりでしたが、
連日そのような映像にくぎ付けとなってしまったわけです。
仕事から帰って数時間、寝る直前まで津波のニュースやインターネットの映像を見ていますと必然的に津波や地震などの夢を見てしまいました。
しかし、自分が夢で見たものよりも実際に被災された方は何十倍、何百倍、何万倍と言う恐怖、命の危険を感じたのかと思うとそのような夢を見たこと自体も何故だか不謹慎のような気がしてしまいます。
ようやく被災地への物資の援助や供給が少しづつでもできるようになってきました。
物資を送る側としてもまだ状況が整っていないということもあるので、
現状でできる支援と言えば募金が一番確実なのではないかと思い、買い物のついでにでも少額ですがお釣りをレジ前などの募金箱に入れています。
仮設住宅の完成、入居まで半年以上かかると予測されていますが、
どうか被災された方々が安心して就寝の床について良い夢が見られるように願うばかりです。

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予知夢の話

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以前にも書いたことがあるんですが、時たま予知夢を見ることがあります。
ボクが見る予知夢は日常のごく些細なこと対しての予知夢です。
真偽のほどはわかりませんが、世界中の災害や大きな出来事について予知夢を見るという方もいるのをご存知でしょうか。
昨日、東北地方で太平洋沖地震が起きてたくさんの方が被災され、亡くなられた方(このブログを書いている最中でも1600人以上と報道されています。)も
多数出ているのは皆さんもご存じのことだと思いますが、この様な事に対して予知している方もいるとのことです。
人によっては災害や大きな出来事が起こる予知夢を見たその国の政府や報道機関にメールや手紙をおおくっているという人もいるみたいです。
ただ出来事に後付け的な事が多いことややはり迷信的な力に対しては非常に排他的な力がかかっている現代では否定されて終わってしまうのが現状のようです。
ボクはボクの予知夢しか見ることができませんが、だからこそもっと大きな力で世界的な出来事の予知夢を見ることができる人がいると信じています。
こういった非科学的な力も一つの物差しとして聞き入れてもらえることができたら事前に避難して守られた命もあったのではないかと思ったりするわけです。
しかし人や住宅、車が流されている夢を見るというのも苦痛以外の何物でもないと思いますし、
実際に被災された方亡くなられた方の気持ちを考えると胸が痛くなります。
科学でも非化学でも何でもいいから多くの人が悲しまないようにできる力があればと思うばかりで・・・。

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気持ちの悪い夢

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ときどき恐ろしく気持ちの悪い夢をみます。
まるでパニック映画のような感じの夢です。起きた瞬間も心臓がバックンバックン言っているのが分かるほどです。
そしてひやっとするほど汗かいてたりも。
先日見た夢は周りには会社の人間がたくさんいる状況でパーティーみたいなことをしていました。建物的には洋館。
実際そんな建物には入った事ない。(笑)するとそこに一人の上司が出張から帰ってきて非常に疲れている様子でした。
上司は苦労の末ようやく新規事業進出のための大分の土地を見つけることができたようです。
みんなでお祝いをすることになりましたが「疲れた、すごい疲れた。」を連呼しているのです。
ふとその上司の後ろ頭を見ると腫瘍ができているのです。
僕以外の人はその腫瘍に気がつきません。みるみるその腫瘍の色が赤から紫、紫から赤へと変わっていき、上司は気を失ってしまいました。
周りのみんなはお祝いムードで誰ひとり上司が気を失ったことに気が付かず、お祝いムードでドンチャン騒ぎ。慌ててボクは救急車を呼ぼうと黒電話のダイヤルを回しました。
しかしつながった先は警察。どうやら110番してしまったらしい。
「間違えました!」と切ろうとすると警察の説教が始まります。
いたづら電話じゃないのに・・・。ようやく説教が済んで今度こそ救急車を呼ぼうと思ったんですが・・・何番にかけていいのか分からない!
とりあえず手当たり次第電話してみるけどつながるはずもなく、上司の体がどんどん冷たくなっていて・・・。
ハッと起きて夢で良かったと思うとともに緊急の場合は慌てず119番しようと思ったのでした。

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初夢は?

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明けましておめでとうございます。
みなさんは初夢は見られましたか?
しかし初夢とはいつ見た夢を初夢と呼びますか?
僕は初夢の位置づけを元旦の夜から2日の朝に見た夢を初夢と勝手に定義していますが初夢の定義には様々な説があります。
仕事始めが1月2日であることからこの日に見た夢を初夢と呼ぶの一番有力のようです。
しかし、大晦日に見る夢も、元旦の朝にみる夢だから初夢と言えるらしく、元旦の夜の夢も年が明けて最初の夢だとも言えます。
いいかげんな話になりますが(笑)1月1日~3日に見た夢を初夢として良いのではないでしょうか。
あとは夢を見たことを認識できるかどうかでしょう。(笑)
夢を見ない人は全く見ないと言いますからねぇ。
初夢で特に縁起が良い夢として『一富士、二鷹、三なすび』と言いますが、これにも様々な説があります。
そのひとつは徳川家康の好きなものを並べたというはなし。
富士山を見て鷹狩りをしてナスを食べるのが徳川家康の好きな事だったとか。
要するに徳川家康にあやかろうってことなんでしょうね。
また『無事に高く事を成す』という縁起のいい言葉の羅列という説もあります。
まぁどんな説にしろ縁起のいい夢を見るのが一番ですね。
僕の初夢は結局仕事をするためにパソコンに向かっていた・・・ような気がします。
普段は起きた時に鮮明に夢の内容を覚えていることが多い僕ですがこういう時に限ってはっきり覚えていない。情けない話です。(泣)
まぁ仕事の夢なら覚えてなくてもいいのですが。もう一つの夢、年末ジャンボも外れたことだし。

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夢総括?

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今年一年も様々な夢を見たんですが、大半が仕事をしている夢だったと思います。(汗)
その他にもパニック映画的なモノや何かに追われている、逃げている感覚の夢も多かった気がします。疲れているんですかねぇ。
そう思ってできるだけ寝る前にはリラックスすることと、楽しい事を考えながら布団に入っているんですが、寝ている間の夢を見る脳をコントロールすることはやはり難しいみたいですね。
前にも書いたことがあるんですが時折、予知夢的な夢を見ることがあります。予知夢的な夢は普通に見る夢と違って感覚がかなりリアルな感じで受け取れます。
そういった予知夢になりそうな怖い夢や縁起の悪い夢を見た時にはできるだけこんな夢を見たと家族や友人・同僚に話すようにしています。
できるだけ周りの方に注意を払うのと話すと予知夢ではなくなる、回避できると昔読んだ本に書いてあったからです。
逆を言えば、宝くじが当たったとか、注文住宅でお家が建ったとか縁起の良い夢は人に話さないようにしています。(笑)
まぁまだ宝くじも当たってないし、注文住宅で家も建ててないんですが。(泣)
まぁこの年末のジャンボに期待はしていますが、宝くじあたって家建てちゃいますか!
それはさておき、来年こそは楽しい夢が見られるようになれると良いなぁと思っております。
それではみなさんは初夢は『一富士、二鷹、三茄子』の縁起が良い夢が見られるようにがんばりましょう。それではみなさんよいお年を!!

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仕事の夢

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久しぶりの更新で申し訳ないです。
最近見る夢は仕事をしている夢ばかりです。(汗)
眠っている間ぐらいは仕事の事を忘れたいな~と思うんですがそうもさせてくれないようですね、ボクの脳は。
夢を見るってことは結局のところ体は眠ってても脳は活発に活動しているって話なんでなんか疲れが抜けないな~っていう感じです。
寝ても仕事、覚めても仕事・・・あまり精神衛生上よろしくないっていう話ですね。実は2年前ぐらい前に仕事を辞めて福岡から地元大分に引っ越しして帰ってきたんですが、以前の仕事はホームセンターで働いていました。
よく考えればホームセンターで働いていた時も時々仕事の夢を見てたなぁって言う感じです。商品を補充しても補充しても終わらないっていう夢の内容が多かったですね。
まぁわりかし神経が細いんでしょうね、ボク。
プレッシャーに弱いんでしょうね。
よく思い出してみれば高校とか中学生ぐらいの頃は試験前になると試験の夢を見てたなぁ。あと実際おなかも壊してた。(笑)
今はインターネットにかかわる仕事をしているんですけど今見る夢の内容は「サーバーにデータを送信しても一向にプログラムが走らない」とか「目の前にあるパソコンから煙が噴き出して大事なデータが全て駄目になる」とか「山のように溜まった提出書類が書いても書いても終わらない」とかそんな具合です。
起きた瞬間にホッとしますがまた逆にどっと疲れが襲ってくる始末です。
もっと楽しい夢が見れたらどれだけ楽でしょうか。(泣き笑)

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